View Single Post
  #22 (permalink)  
Vechi 07 dec 2009, 18:40:43
mvthebest's Avatar
mvthebest mvthebest este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 24 aug 2009
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 32
Date: 165cm, 71kg
Mesaje: 13.622
Aprecieri acordate: 9
Am fost apreciat(a) de 59 ori in 49 mesaje
Implicit Re: Sunculite ramaneti cu bine!!!by nadalyna!!!!

Buna Madalyna
Ti-am citit si eu jurnalul.. In fiecare seara citesc jurnalul slabutelor,poate poate ma ambitionez mai tare in lupta cu kg..

Felicitari pentru kg pierdute si mult noroc in continuare...stiu ca poti...

Cu sportul cum e ? Practici ceva? Sportul ajuta mult si la modelare,ca sa nu avem pielea lasata si urata
mvthebest, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2214 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1697 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]