Subiect: Jurnal madylyx
View Single Post
  #22 (permalink)  
Vechi 15 ian 2012, 10:39:43
madylyx's Avatar
madylyx madylyx este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 14 iul 2011
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Hipocalorica
Date: 165cm, 49kg
Mesaje: 48
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal madylyx
Citat:
Anterior postat de feelix Vezi mesajul
Salut Mady!
Daca imi permiti , o sa -mi spun si eu parerea. Am vazut pozele si sincer, nu cred ca mai trebuie sa slabesti nici macar un gram. Poti face sport sa-ti tonifiezi organismul.
Te-ai uitat la IMC -ul tau ?
O zi asa cum iti palce !
Buna dimineatza.....sry k nu am putut sa raspund ieri am fost ocupata toata ziua! Imi este greu sa fac sport acu pentru ca sunt aglomerata , nu vreau sa slabesc mult doar cateva kg. Nu prea stiu ce inseamna IMC.... poate o sa-mi explici. Pwp
Ticker slabit pentru madylyx
madylyx, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1660 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1143 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat