[Rallara]

Bine fetelor.
Si acum despre slabit, ca doar asta e scopul jurnalului.

Fiind intai a lunii, ma reapuc de un numar caloric anume per zi... ma tin in frau mai bine. Ca sa nu mai am zile de 2000 de calorii... si sa vad rezultate pana in 30, cand am o nunta extrem de importanta.

Am hotarat luna asta 1250kcal./zi, si sport, ca de obicei.
Din pacate, saptamana asta fiind una cu stres maxim pe cap, am mancat mult si trebuie sa revin la normal, pentru ca luni cand ma urc pe cantar trebuie sa vad iar 67.5... ca sa nu modific tickerul... (ca acum e iar la 68.5).

M-am apucat de Tae Bo abs cu Billy si Turbo Jam... peste 2 saptamani ma apuc si de Gym ball-ul de pe dulap... prea sta frumos acolo de multa vreme si tot am zis ca atunci cand ajung la 67 ma apuc si de exercitii cu ea. Mai departe, bicicleta, brate... si sa vedem rezultatele.

Luna asta mai imi fac un ticker. Pentru paine si orice dulce inafara de ciocolata amaruie si miere. Ma duc chiar acum sa il "configurez".
Vreau sa ajung la 65 neaparat in 30. Si stiu ca de acum in colo va fi lupta pe viata si pe moarte, asa ca o iau tare in serios.

Va pup, o zi frumoasa sa aveti

P.S.: abia astept tabelul masuratorilor in 10... mai este putin, asa ca trebuie sa ii dau cu masajele si cremele, sa vad rezultate frumoase.