Subiect: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 90-100 kg
View Single Post
  #2210 (permalink)  
Vechi 16 mar 2011, 10:03:38
corneluta's Avatar
corneluta corneluta este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 09 iul 2010
Locaţie: baicoi, Romania
Vârsta: 49
Date: 160cm, 101kg
Mesaje: 6
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 90-100 kg
buna!va urmaresc zilnic,chiar daca n-am mai scris de mult timp!am ajuns in grupa voastra si sunt f.bucuroasa!doamne ajuta sa ajungem la nr.de kg dorite.eu ma misc mai incet dar sper...bine!va pup...si spor la slabit!as vrea sa fac mai multa miscare dar....mi-e lene tare!voi cum va impulsionati?
Ticker slabit pentru corneluta
corneluta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1929 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1412 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]