Subiect: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (II)
View Single Post
  #2224 (permalink)  
Vechi 16 nov 2010, 17:27:09
sherpika's Avatar
sherpika sherpika este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 47
Dieta: hipocalorica personalizata
Date: 161cm, 92.6kg
Mesaje: 7.555
Aprecieri acordate: 13.670
Am fost apreciat(a) de 8.482 ori in 3.525 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (II)
Citat:
Anterior postat de Ana92 Vezi mesajul
scuze da mai si lucrez cate ceva!
v-am mai spus ca va iubesc??????
da,si ma repet!!!!va iubesc pe toate !!!uite ce repede imi raspund ele si cum ma bucur eu sa aud multe pareri!!!!!va multumesc tuturor!!!!!si grausor va multumeste

Lasa, mamica frumusica, ca Grausor o sa creasca mare si voinic si o sa aiba jde matusici grijulii care vor avea grija de el si de mami a lui
sherpika, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
sherpika, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2386 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1870 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]