Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (II)
Discuta despre Arhiva subiecte - Am intre 80 kg si 90 kg in cadrul subiectului Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (II), parte din categoria Am intre 80 kg si 90 kg; Citat:
Anterior postat de sherpika
Pup Anutza!
In primul rand, iertati-ma fetelor, vroiam s-o pupez pe Anuta iubita si mamica ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
16 nov 2010, 17:14:07
|
![loralin's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar12742_8.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 aug 2010
Locaţie: Frankfurt, Germania
Vârsta: 51
Dieta: hipocalorica personalizata
Date: 170cm, 106kg
Mesaje: 3.065
Aprecieri acordate: 60
Am fost apreciat(a) de 273 ori in 104 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (II)
Citat:
Anterior postat de sherpika
Pup Anutza! ![love struck](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/8.gif)
In primul rand, iertati-ma fetelor, vroiam s-o pupez pe Anuta iubita si mamica scumpa si draga si apoi saru'mana Alinush ca i-ai transmis surioarei mele pupicii si dragostea mea ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif) .
Lora, iubita, ma rog si eu la Doamne Doamne sa fie sotul tau bine, tie sa-ti dea putere si sanatale la toata lumea si o sa vezi ca totul va fi bine in cele din urma! ![love struck](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/8.gif)
Si va pup fetele frumoase, Roxy, ai un finut frumos foc, ca si nasica ![winking](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/3.gif) Sa fie sanatos ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif)
Lacra, daca nu ti-am spus inca, bine ai venit, sedere scurta acilica si sa fii sanatoasa si slabuta cat mai curand ![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif)
Anuta, mama, saru'mana de invitatie, cand am drum, nu ratez momentul, stai linistita ![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif) Oricum, ne vedem la botez ![winking](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/3.gif) . Si sa stii ca surioara mea a avut cezariana la ambii pui si a avut laptic, slava Domnului, la al doilea a fost un pic mai greu pana si-a dat drumul, adica a durat vreo 2-3 zile, dar a alaptat la ambii pana pe la 1 an si ceva, ca ii era frica de faptul ca n-o sa poata sa-i opreasca din papat laptic pe fomicei ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif)
|
Am primit pupiceii de la Alinush,din partea surioarei....asa ca am avut o zi fff frumoasa si cu spor la treaba.
Cu lapticul asa e...si eu am avut lapte dupa cele doua cezariene si recuperarea depinde de felul cum esti genere la boala,eu de exemplu la 5 ore de la interventii am urcat la etajul superior sa imi vad puiutul ca nu mai aveam rabdare...si chiar daca doare trebuie sa te misti si astfel recuperarea e mult mai rapida.
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
16 nov 2010, 17:17:27
|
![sherpika's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar14059_6.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 47
Dieta: hipocalorica personalizata
Date: 161cm, 92.6kg
Mesaje: 7.555
Aprecieri acordate: 13.670
Am fost apreciat(a) de 8.482 ori in 3.525 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (II)
sherpika, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
sherpika, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2386 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1869 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1870 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
16 nov 2010, 17:24:18
|
![Ana92's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar12243_1.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 iul 2010
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Sunt satula de diete...mananc sanatos
Date: 172cm, 99kg
Mesaje: 1.941
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (II)
Ana92, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2899 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2382 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
16 nov 2010, 17:27:09
|
![sherpika's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar14059_6.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 47
Dieta: hipocalorica personalizata
Date: 161cm, 92.6kg
Mesaje: 7.555
Aprecieri acordate: 13.670
Am fost apreciat(a) de 8.482 ori in 3.525 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (II)
Citat:
Anterior postat de Ana92
|
Lasa, mamica frumusica, ca Grausor o sa creasca mare si voinic si o sa aiba jde matusici grijulii care vor avea grija de el si de mami a lui ![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif) ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif)
sherpika, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
sherpika, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2386 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1869 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1870 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
16 nov 2010, 17:28:15
|
![Ana92's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar12243_1.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 iul 2010
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Sunt satula de diete...mananc sanatos
Date: 172cm, 99kg
Mesaje: 1.941
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (II)
Ana92, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2899 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2382 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
16 nov 2010, 17:34:34
|
![sherpika's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar14059_6.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 47
Dieta: hipocalorica personalizata
Date: 161cm, 92.6kg
Mesaje: 7.555
Aprecieri acordate: 13.670
Am fost apreciat(a) de 8.482 ori in 3.525 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (II)
Obosita ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif) Pap ceva, mai stau un pic si cred ca o sa bag un somnic de voie, macar o ora, apoi o sa fac un pic de sport, ca ieri nu mi-am scaldat ochii pe baiatul cel frumos
Si apoi, ca ursitoare, eu spun ca frumuselul tau o sa fie sanatos si voinic si mami o sa-i dea tatica cat de mult o sa poata. Si iubita, daca poti sa nasti natural, sfatul meu e sa o faci, eu inca nu mi-am pierdut speranta ca la un moment dat o sa fiu mamica (acu' sper sa gasesc un tatic valabil ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif) ) si sper din toata inima sa pot sa nasc natural. Daca nu se poate, asta e, dar nu mi-as face griji, sincer. Oricum, ce decizie iei tu cu doctorul tau, eu te sustin 1000 la suta si o sa vezi tu ca o sa fie suuuper bine
sherpika, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
sherpika, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2386 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1869 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1870 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
16 nov 2010, 17:42:03
|
![loralin's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar12742_8.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 aug 2010
Locaţie: Frankfurt, Germania
Vârsta: 51
Dieta: hipocalorica personalizata
Date: 170cm, 106kg
Mesaje: 3.065
Aprecieri acordate: 60
Am fost apreciat(a) de 273 ori in 104 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (II)
Citat:
Anterior postat de sherpika
|
Sarumana![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif) si noi pupam matusica si surioara!
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
16 nov 2010, 17:43:15
|
![Ana92's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar12243_1.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 iul 2010
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Sunt satula de diete...mananc sanatos
Date: 172cm, 99kg
Mesaje: 1.941
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (II)
Citat:
Anterior postat de sherpika
Obosita ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif) Pap ceva, mai stau un pic si cred ca o sa bag un somnic de voie, macar o ora, apoi o sa fac un pic de sport, ca ieri nu mi-am scaldat ochii pe baiatul cel frumos
Si apoi, ca ursitoare, eu spun ca frumuselul tau o sa fie sanatos si voinic si mami o sa-i dea tatica cat de mult o sa poata. Si iubita, daca poti sa nasti natural, sfatul meu e sa o faci, eu inca nu mi-am pierdut speranta ca la un moment dat o sa fiu mamica (acu' sper sa gasesc un tatic valabil ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif) ) si sper din toata inima sa pot sa nasc natural. Daca nu se poate, asta e, dar nu mi-as face griji, sincer. Oricum, ce decizie iei tu cu doctorul tau, eu te sustin 1000 la suta si o sa vezi tu ca o sa fie suuuper bine ![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif)
|
![happy](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/1.gif) fugi si te odihneste scumpika!!!!!!!!!!si o sa gasesti si un tatic valabil,sunt sigura de asta!
trebuie doar sa avem rabdare si toate se rezolva!!!!!!!discopatia mea lombara nu stiu daca imi va permite sa nasc si a doua oara natural dar.......mai e destul pana atunci si vom mai vedea!!!!
Ana92, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2899 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2382 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
16 nov 2010, 17:44:43
|
![Ana92's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar12243_1.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 iul 2010
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Sunt satula de diete...mananc sanatos
Date: 172cm, 99kg
Mesaje: 1.941
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (II)
Lora ma bucur tare sa te vad pe aici!ne lipsesti dar stiu ca esti ocupata si ca te gandesti la noi
Ana92, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2899 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2382 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
16 nov 2010, 17:45:16
|
![loralin's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar12742_8.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 aug 2010
Locaţie: Frankfurt, Germania
Vârsta: 51
Dieta: hipocalorica personalizata
Date: 170cm, 106kg
Mesaje: 3.065
Aprecieri acordate: 60
Am fost apreciat(a) de 273 ori in 104 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (II)
Citat:
Anterior postat de Ana92
|
Am nascut cu mult inaintea ta si timpurile s-au schimbat insa comportamentul nostru matern parca ramane mereu acelasi...sunt sigura ca vei lua decizia corecta in ceea ce priveste nasterea puishorului tau in siguranta.![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif)
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|