Subiect: Retete cu imagini pentru ziua de carbohidrati (dieta Rina)
View Single Post
  #223 (permalink)  
Vechi 16 feb 2012, 20:16:59
DANARO's Avatar
DANARO DANARO este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 15 feb 2012
Locaţie: cluj, Romania
Vârsta: 46
Date: 165cm, 100kg
Mesaje: 6
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Retete cu imagini pentru ziua de carbohidrati (dieta Rina)
Citat:
Anterior postat de mutulica Vezi mesajul
Este o dieta destul de permisiva, si da, ai voie sa maninci tort si dulce in ziua de carbo, daca respecti dieta sigur ca slabesti...sint foarte multe fete care au slabit frumos cu Rina si se mentin....
Citat:
Anterior postat de DANARO Vezi mesajul
multumesc pt raspuns mutulica si sper ca voi slabi
mai am o intrebare paste cu varza e voie? dar fulgi de porumb
va rog sa imi raspundeti
Ticker slabit pentru DANARO
DANARO, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1972 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1455 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat