[lacra81]

Anterior postat de grasuta1961

7,30 h - 1 ciocanel de pui la gratar+2 cesti de ceai verde+1 cafea f. zahar
10 h - 60 gr muschi preparat ( fiert si condimentat )+60 gr de telemea de vaci
12 h - 60 gr muschi preparat
13,30 h - muschi file la gratar 80 gr+2oua fierte tari+50 gr telemea de vaci+1 ceai verde+1 cafea
16 h - 1 felie de muschi preparat si 4 creveti
19 h - 1 felie de muschi preparat+ 1 cutie de branza cottage + 1 ceai.

Asta e meniul pe ziua de azi.Mai am si maine zi de PP si de joi incep dieta ketogenica.Cam asta as vrea.Insa am o mare dilema.Insa o sa scriu ce incep si o sa-mi scriu zilnic meniul.

fain meniu
am vazut articole despre dieta dar nu le-am citit
ma faci curioasa
o seara frumoasa