Subiect: Claire35-Un nou mod de viata!!!
View Single Post
  #224 (permalink)  
Vechi 10 mai 2010, 17:28:43
claire35's Avatar
claire35 claire35 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 20 feb 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 49
Dieta: hipocalorica in medie 1200-1300 kcal/zi
Date: 159cm, 87.4kg
Mesaje: 233
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Claire35-Un nou mod de viata!!!
Slabuta , mersi de informatii..tare prompta mai esti..cum are cineva nevoie de ajutor cum apari!
Te pup si bafta la slabit...sau la mentinut mai degraba!...
Pretioase informatiile cu incarcatura glicemica..si bine ca le-ati pus la tabel..sunt norocoasa ca ma pot folosi de ele...
__________________
Un nou mod de viata!!!
Ticker slabit pentru claire35
claire35, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1758 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1241 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 984 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]