Subiect: Jurnalul Paulei
View Single Post
  #226 (permalink)  
Vechi 08 mai 2010, 10:46:45
anes's Avatar
anes anes este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 05 feb 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 56
Date: 174cm, 91.5kg
Mesaje: 8.564
Aprecieri acordate: 386
Am fost apreciat(a) de 1.834 ori in 505 mesaje
Implicit Re: Jurnalul Paulei
Citat:
Anterior postat de paulla Vezi mesajul
Tiii draga Ras Cristalin, daaa...se vede, am slabit 5,5 % din greutatea initiala e usor de calculat si daca ma gandesc ... cam o sesime din cat trebuie sa slabesc, deci mai am 5 sesimi .
Merci mult de incurajari.

Draga Fulguta,
Te admir oricum arati bine, dar deja te indrepti spre o forma de manechin, vad ca suntem de varste apropiate.
Merci de tratatie, pup... si pe mai slabute curand...
'neata Paula
ce calcule faci tu acolo figura esti!
Ticker slabit pentru anes
anes, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2426 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1909 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1393 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]