[anes]

Anterior postat de paulla

Da,e cu gratar, am sa dau un semnal mie sa-mi opreasca o bucata fara sare Pt. ca mai nou am renuntat si la sare, caldura cu greutatea imi ducea tensiunea la cote inalte asa ca am taiat-o pe moment pe d-na sare .
Azi am sa merg pe jos vreo 3-4 km ... ca sa continui cu miscarea, dar sala nu pot, cred ca am sa ma limitez doar de 3-4 ori pe saptamana si mai completez cu altceva. Si am sa iau si aspirina, merci de sfat.
E un abonament de zi si nu pot merge din cauza prg meu doar dimineata la 7 dificil, dar cu masura e posibil.

hai sa facem o medie intre tensiunea ta si a mea ... a mea e destul de jos si cum acu de ceva vreme nici cafea nu am baut, iti dai seama. si eu trebuie sa mananc sarat si nu-mi prea place sarea.
e ok si mersul pe jos. mergeai la sala in fiecare dimineata?! wawwwwwww! felicitari!

[paulla]

Daaa, este micul meu exercitiu de vointa
E bine ca nu-ti place sarea, daca ai tensiunea jos probabil e vb de o oboseala majora ... mi s-a intamplat si mie odata sa o am 9 cu 6, si asta dupa cafea, si asa mi-au zis medicii, ca e de la oboseala.
Acum o am 16 - 18 cu 9, mare dar asta este, iau masuri si-mi vad de treaba
Nu se poate sa fim sclavii ei, le rezolvam pe toate din mers.
Anes te pup, ma duc si eu la treaba, toate cele bune.

[ras_cristalin]

Neata Paula ma bucur sa vad tickerul tau mai spre dreapta felicitari !
Ai scazut f bine si in centimetri, face minuni sala asta. Sa nu te lasi de ea, ca uite ce bine iti face
Si mama are tensiunea cam mare... de la vara stiu ce-i fac, o trec pe salate si pui, fara sare. Nu de alta, dar vine nunta mea si trebuie sa arate super
o cafeluta sa o savurezi in pauza

[Fulguta]

[paulla]

Tiii draga Ras Cristalin, daaa...se vede, am slabit 5,5 % din greutatea initiala e usor de calculat si daca ma gandesc ... cam o sesime din cat trebuie sa slabesc, deci mai am 5 sesimi .
Merci mult de incurajari.

Draga Fulguta,
Te admir oricum arati bine, dar deja te indrepti spre o forma de manechin, vad ca suntem de varste apropiate.
Merci de tratatie, pup... si pe mai slabute curand...

[anes]

Anterior postat de paulla

Tiii draga Ras Cristalin, daaa...se vede, am slabit 5,5 % din greutatea initiala e usor de calculat si daca ma gandesc ... cam o sesime din cat trebuie sa slabesc, deci mai am 5 sesimi .
Merci mult de incurajari.

Draga Fulguta,
Te admir oricum arati bine, dar deja te indrepti spre o forma de manechin, vad ca suntem de varste apropiate.
Merci de tratatie, pup... si pe mai slabute curand...

'neata Paula
ce calcule faci tu acolo figura esti!

[paulla]

Draga Anes Hm, mi se citeste "disperarea" de a fi slaba, imi privesc reusitele de cateva sute de grame din toate perspectivele .
N-am rabdare, offff
Si totusi am... dar am si emotii, drumul asta l-am mai parcurs, dar vreau sa fie de durata ... sa ajung la final...
Finalul... insa nu-i acolo unde cred eu e mult mai departe... ufff.... abia astept maine sa ma cantaresc iarasi
Te imbratisez....
Tu ce mai faci? cum mai stai cu planul tau?
Merge treaba?

[Anca77yvb]

nu trebuie sa te apuce disperarea ci sa iei fiecare zi ca atare si sa te bucuri de rezultate .... daca te gandesti ca va dura luni, iti pierzi rabdarea si te lasi pagubasa .... bafta oricum .......

[paulla]

Merci de incurajari Anca .
Nu trebuie, dar mi se intampla, duc lupta asta de o viata Deci e clar ca nu fac ceea ce trebuie de dureaza asa de mult .
Dar nu vreau sa ma las, acum ma tenteaza rau de tot ceva dulce... desi zilele astea am mers bine, dar... nu stiu, ma duc sa beau un ceai si poate adorm repede si scap.

[paulla]

Iti doresc bafta si tie, imi aduc aminte cand era la 86 si eram total nefericita si ma consideram grasa, din pacate si la 72 la fel ma consideram grasa
Si uite ca viata mi-a dat o palma si am aflat cu e sa fi gras la 100 de kg :....
Maine e zi de cantarit si mi se taie respiratia de emotie.
Sper sa-mi dea cantarul o veste buna Ca eu ... am fost cuminte.