Subiect: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 100-110 kg
View Single Post
  #2262 (permalink)  
Vechi 21 mai 2012, 15:46:58
Puffoasa's Avatar
Puffoasa Puffoasa este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 15 ian 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 38
Date: 165cm, 103.8kg
Mesaje: 1.997
Aprecieri acordate: 216
Am fost apreciat(a) de 243 ori in 137 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 100-110 kg
Citat:
Anterior postat de nell4you Vezi mesajul
Salutare fetelor si bun venit celor noi..........eu cred ca de maine sunt sub 100, astept cantarul oficial de luni dimineata

Inca sunt intr-o pasa aiurea, nu stiu daca e caldura sau numai lenea

Succes in continuare.

Vad ca ai modificat ticker-ul so.. oficial esti sub 100. Felicitari!!!
__________________
Jurnal Puffoasa
Daca schimbi calitatea gandirii, vei schimba obligatoriu si calitatea vietii
Ticker slabit pentru Puffoasa
Puffoasa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2366 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1849 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1333 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat