View Single Post
  #227 (permalink)  
Vechi 27 sep 2010, 10:44:35
VentoFreddo's Avatar
VentoFreddo VentoFreddo este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 05

Citat:
Anterior postat de crina38 Vezi mesajul
buna emiiiiiiiiiiiii

ma uit la tine acolo...adica ai 63kg!!!!Mamaaaa ce misto....
Cred ca deja te-ai obisnuit si e un stil de viata
Bravo Emi!
Sotul tau e ok cu piciorul?
da,e misto,ms.Nu mi se pare greu deloc MOnty, si sunt f multumita de elVa astept si pe voi in curand
Al meu e ok, nici nu zici ca l-a avut rupt
Citat:
Anterior postat de Alynuta Vezi mesajul

Am o pilota si asa cald tine . Sper sa nu inghet Crina ,ca sunt f. friguroasa de fel. Va trebui sa renunt ,dar sotul va mai merge o perioada pana mai tine sezonul si eu raman acasa,acum cand m-am invatat.
Si mie imi place la pescuitAici nu am unde..se face cu barca, pe mare, si mie mi frica de apaPrefer pe canale
Citat:
Anterior postat de crina38 Vezi mesajul
fetelor trebuie sa ies..am treaba multa aici
va pup si succes in ceea ce faceti
sper sa pot intra si maine un pic

pana atunci Aly ( ca eu cu tine suntem la ingrasare se pare!!! )ne abtinem si ne cantarim iar maine dimi....Eu dc am mai putin deja schimb tickerul
Spor la treaba si o zi buna, fetelor!
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi. Pentru a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]