[crina38]

buna emiiiiiiiiiiiii

ma uit la tine acolo...adica ai 63kg!!!!Mamaaaa ce misto....
Cred ca deja te-ai obisnuit si e un stil de viata
Bravo Emi!
Sotul tau e ok cu piciorul?

[Alynuta]

Anterior postat de crina38

pe frigul asta???Esti o pescarita adevarata..nici frigul nu te tine acasa

Am o pilota si asa cald tine . Sper sa nu inghet Crina ,ca sunt f. friguroasa de fel. Va trebui sa renunt ,dar sotul va mai merge o perioada pana mai tine sezonul si eu raman acasa,acum cand m-am invatat.

[VentoFreddo]

Anterior postat de danasonrisa

Draga mea, esti un inger! Nici nu stii ce bucurie mi-ai facut! Eu sunt mare amatoare de acru, imi face excelent la stomacel, de maine beau bors in loc de apa calduta. URAAAAAAAAAAAAAA!
Tu nu ai mai dormit pana la 12 asa cum preconizai...imi pare rau ca esti obosita, te pup
Astazi la micul dejun am papat 40 g de ardei galben gras cu 45 de grame branza de vaci si cu putina sare. Asa voi manca si la cina. Pentru pranz imi voi pregati un bors de varza, am tot ce trebuie. Reteta e luata de aici, ai incercat-o, pot manca? La gustari voi manca cate 250 g de struguri, am multi in casa si, in plus, exista o dieta cu struguri, sa vad ce efect are.

E f putin ce mananci tu acolo..esti sigur sub 1000 de calAsa o sa ai rezultate pe termen scurt , la un moment dat te blochezi si cantarul o sa inceapa sa o ia in sus, fara sa-l mai oprestiPractic te infometeziEu zic borsuld e varza sa-l mananci la cina, ca e usurel), si la pranz sa mananci altceva,consistent, carne pe cat posibil..cu o garnitura mare de legume .E ex un peste , carne de curcan, dar cantitati normale, nu asa mici, ca oricum nu ingrasa..DE curiozitate, tu-ti calculezi meniurile?

Anterior postat de cris17

Neata, fetelor!
Si eu am avut probleme cu intratul pe site azi dim...cine stie....poate se lucra la el
O saptamana faina!
Desi am fost crizata zilele trecute fetele au fost saritoare si m-au sprijinit si cantarul e binisor 80.2, fata de cat ma asteptam ...

Buna, Cris, ma bucur ca ai trecut peste momentul uratNU arata mult,sper saptamana viitoare sa vad un frumos 70 si ceva la tine la tiker

Anterior postat de Alynuta

Neata fetelor dragi,
dupa un weekend plin in care am muncit intr-una ,5 pizza,2 torturi,mancare,curatenie,(sex-bineinteles) revin azi spasita cu 57.5 kg. cat aveam azi -dimineata.
Sper sa nu ma paraseasca entuziasmul,dar sunt f. hotarata ca de azi sa tin piept la toate poftele. Am inceput sa citesc din nou monti ,caci cred ca de sapt. viitoare trec pe el.Va pup si sa aveti o sapt. frumoasa.

Hai, Aly, te astept la MOnty, sunt sigura ca o sa reusesti..mai am o "eleva" f silitoare aici, e Nico, puteti sa invatati impreuna cum sa aplicati Monty corect, si sa va ajutati intre voiO saptamana minunata si tie!

Anterior postat de crina38

neata Aly,

si eu m-am cantarit de dimi: 72.4kg.....Dar in weekend tot prapad a fost...am mancat mult dar am facut si sport, am febra musculara la burta de nici nu pot rade ca ma doare.Iar zic: de lunea asta ma apuc iar de slabit!!!!
Sa vedem merge de data asta?
Tu mai faci bici sau aerobic?
te pup

hai, Crinuta, cand revii in forta?Bravo pt sport, eu tot zic:de luni..de luniAcu, jur, si va dau voie sa ma controlati si sa ma certati daca nu ma tin de cuvant.DIN 1 OCTOMBRIE

Anterior postat de Alynuta

Ma bucur pt. rezultatul de la test,esti ok. da-i marunt si tu cu sexul
Mi-a placut si morala cu carnatul,sper ca ti-ai revenit si esti bine acum .Am citit ca ai mai sarit calul.Eu zic ca la greutatea ce-o ai ,iti permiti si cate-o rasplata.Te pup

ms, Ali, azi-maine astept rusii, deci mai tre sa astepte al meuca pe mine ma doare cu vreo 4-5 zile mai inainte butra
M-a durut stomacul vreo 2 zile de carnatul alaNu vreau sa mad carnati in fata ochilor, trec iar pe iubita mea carne de curcan, vita, pui, iepure, etc
Pai sapt asta m-am cam rasplatit, gata, toata sapt Monty strict, asa pot sa am o abatere sambata sau duminica, ca doar sunt la mentinere

[crina38]

fetelor trebuie sa ies..am treaba multa aici
va pup si succes in ceea ce faceti
sper sa pot intra si maine un pic

pana atunci Aly ( ca eu cu tine suntem la ingrasare se pare!!! )ne abtinem si ne cantarim iar maine dimi....Eu dc am mai putin deja schimb tickerul

[Alynuta]

Incepe sa ma roada foamea,mi-am zis sa tin azi ziua de cruditati,sa ma vad maine sub 57
Sper sa reusesc ,mai ales ca acasa am tot felul de bunatati ramase.

[Alynuta]

Anterior postat de crina38

fetelor trebuie sa ies..am treaba multa aici
va pup si succes in ceea ce faceti
sper sa pot intra si maine un pic

pana atunci Aly ( ca eu cu tine suntem la ingrasare se pare!!! )ne abtinem si ne cantarim iar maine dimi....Eu dc am mai putin deja schimb tickerul

Asa sa faci Crina ,ca tu ai fost corecta ,l-ai schimbat si in sus , al meu e tot la 55.5si trebuie 2 kg. sa-l ajung

[VentoFreddo]

Anterior postat de crina38

buna emiiiiiiiiiiiii

ma uit la tine acolo...adica ai 63kg!!!!Mamaaaa ce misto....
Cred ca deja te-ai obisnuit si e un stil de viata
Bravo Emi!
Sotul tau e ok cu piciorul?

da,e misto,ms.Nu mi se pare greu deloc MOnty, si sunt f multumita de elVa astept si pe voi in curand
Al meu e ok, nici nu zici ca l-a avut rupt

Anterior postat de Alynuta

Am o pilota si asa cald tine . Sper sa nu inghet Crina ,ca sunt f. friguroasa de fel. Va trebui sa renunt ,dar sotul va mai merge o perioada pana mai tine sezonul si eu raman acasa,acum cand m-am invatat.

Si mie imi place la pescuitAici nu am unde..se face cu barca, pe mare, si mie mi frica de apaPrefer pe canale

Anterior postat de crina38

fetelor trebuie sa ies..am treaba multa aici
va pup si succes in ceea ce faceti
sper sa pot intra si maine un pic

pana atunci Aly ( ca eu cu tine suntem la ingrasare se pare!!! )ne abtinem si ne cantarim iar maine dimi....Eu dc am mai putin deja schimb tickerul

Spor la treaba si o zi buna, fetelor!

[Alynuta]

Hai, Aly, te astept la MOnty, sunt sigura ca o sa reusesti..mai am o "eleva" f silitoare aici, e Nico, puteti sa invatati impreuna cum sa aplicati Monty corect, si sa va ajutati intre voiO saptamana minunata si tie!

M-am apucat de citit,imi va fi greu dar trebuie sa mainvat ,cum se descurca si altele cu fam.eu de ce nu m-as descurca?

ms, Ali, azi-maine astept rusii, deci mai tre sa astepte al meuca pe mine ma doare cu vreo 4-5 zile mai inainte butra
M-a durut stomacul vreo 2 zile de carnatul alaNu vreau sa mad carnati in fata ochilor, trec iar pe iubita mea carne de curcan, vita, pui, iepure, etc
Pai sapt asta m-am cam rasplatit, gata, toata sapt Monty strict, asa pot sa am o abatere sambata sau duminica, ca doar sunt la mentinere
[/QUOTE]
Mi-a placut faza cu butra lui Fulguta ,imi pare rau c-ai suferit asa dupa el, dar daca ai posibilitati sa mananci curcan ,vita pui ,iepure ,da-i marunt cu ele ca sunt mai sanatoase. Si sexul ramane pe dupa ciclul.

[danasonrisa]

Anterior postat de Alynuta

Te pup si eu Danuta

Da,intr-adevar un weekend plin,in weekendul urmator vrem sa mergem la pescuit ,sper sa nu inghet acum,acolo sunt mai relaxata.

Iti place sa pescuiesti? Si mie! Dar sotului nu, asa ca nu am mai pescuit de cand mergeam cu taticul meu...eram mica, tanara...ce vremuri................ Iti doresc fir intins, draga Alina!

[danasonrisa]

Draga Emy, imi calculez meniul, pana azi am mancat in jur de 1200 cal/zi. Stiu ca e putin, ma gandeam sa mananc miez de nuca, as vrea sa evit carnea o perioada, cu ce o pot inlocui pt pranz? Multumesc din suflet pt raspunsuri!