Mishutza si Slabuta
, si mie mi-a calculat dom' doctoru' necesarul de calorii/zi si iesea undeva in jur de 2300 si ceva peste. Mi-aduc aminte ca a zis ca daca mananc 1500 cal /zi o sa slabesc sigur si eu i-am zis ca sigur ma ingras, la momentul respectiv nedepasind 1200 calorii pe zi.
Ce vreau sa spun e ca, si in cazul meu, calculele au dat cam ca la voi.
Ideea este nu ca e gresit calculul, ci ca mancam noi putin, iar organismul hotul s-a adaptat la ce ii dam, a incetinit arderile.
Ca sa-l pacalim trebuie sa-l punem la treaba,
vb Slabutei: tae-bo, dans, inot, etc
Si uite asa ma loveste o pofta de gimnastica, dar o s-o tin in frau, ca mi-o trece
Glumesc, nu pot datorita junghiurilor dintre omoplati