Subiect: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :)
View Single Post
  #2285 (permalink)  
Vechi 15 apr 2010, 13:11:35
crina38's Avatar
crina38 crina38 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 04 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 52
Dieta: low calorie
Date: 172cm, 86.9kg
Mesaje: 3.939
Aprecieri acordate: 27
Am fost apreciat(a) de 244 ori in 122 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :)
Citat:
Anterior postat de Fulguta Vezi mesajul
Dar e placut rau,si ritmul e frumos,tot zic gata si urmatoarea melodie iar incep,cred ca de aceea am slabit mai mult de la colacei in sus,la cat am topait,dansatoare ma fac!
Am vazut ca incepe sa mi se vada iar putin abdomenul dintr-o parte,imi place ca o sa fiu cum am fost ,sper !

da si mie imi place zumba, dar tot obosesc
tu arati fff bine, daca nu ar fi prb cu coloana nici nu ar mai tb sa slabesti
__________________
Drumul catre 68kg!!!

Nu ma las ! Anul asta am 68 kg !!!
Start JOI 16.06.2016
Ticker slabit pentru crina38
crina38, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2099 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1582 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 808 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]