Subiect: Esti deja o mamica sau in devenire?
View Single Post
  #229 (permalink)  
Vechi 04 dec 2010, 14:33:18
kitik's Avatar
kitik kitik este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 04 dec 2010
Locaţie: constanta, Romania
Vârsta: 40
Date: 160cm, 76kg
Mesaje: 1
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Esti deja o mamica sau in devenire?
salutare mamicilor...sa imi spun si eu oful...eu sunt o mamica laptareasa de 4 luni...am ramas dupa nastere prin cezariana cu vreo 74-75 de kg si am avut eu grija sa nu scap de ele...nici inainte de a ramane insarcinata nu eram prea grozava...aveam 65 kg...m am hotarat totusi sa fac ceva...si m am gandit ca o sa am mare nevoie de ajutor...asa ca...sfaturile sunt binevenite...
Ticker slabit pentru kitik
kitik, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1682 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1165 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]