[bety]

Anterior postat de Tzontz

Salut,
Am citit despre problema ta cu stagnatul; vrea sa-ti spun de solutia pe care am adoptat-o eu acum cativa ani buni de zile cand am tinut un regim si cu care am slabit vreo 16 kg . La un moment dat, dupa ce dadusem jos vreo 8-9 kg nu mai slabeam deloc. Au trecut multe saptamani si nimic. Am aflat de o solutie (salvatoare ptr mine) cu care am reusit sa ies din prag. Mi-am facut o varza (mare)calita cu ceapa,ulei, kaiser taiat betigase (cred c-am pus vreo 400 de grame DA , DA ), putin ardei gras cuburi, 4-5 rosii, sare, piper si la final, inainte cu 1-2 minute sa opresti focul 2 catei de usturoi taiati cu cutitul feliute ; este delicioasa. Am mancat 2 zile din ea; Din acel moment am inceput sa dau jos cu spor si voie buna. Iti repet: EU AM INCERCAT METODA SI A FUNCTIONAT. Daca vrei poti sa o incerci si tu. Ce ai de pierdut? DOAR KILOGRAMELE

Tine-ma la curent; Bafta

multumesc ptr sfat,daca si saptmana asta stagnez am sa incerc reteta ta.