[loreda5]

Astazi m-am cantarit. Cantarul arata idem ticker, lucru care m-a bucurat stiind ca am mancat aiurea cam de o saptamana. Deci, ziua am inceput-o bine. Asta m-a motivat-hotarat sa continui regimul. Astazi fata cuminte. Ce greu e la regim...ce bine e sa mananci de toate ...ce bine ar fi sa nu mai am pofte, sa nu-mi mai fie foame. Cred ca ceva in organismul meu e dereglat, hormonal probabil. Cand am fost insarcinata era tare bine, mancam salate, iaurturi, fructe cu placere, fara sa-mi impun. Cred ca numai in perioada aceea am fost ”normala”, in rest toata viata mea a fost haotica din punct de vedere alimentar. Trebuie sa reglez acest lucru, poate voi reusi vorbind cu mine, altfel nu ajung nicaieri.