View Single Post
  #23 (permalink)  
Vechi 13 sep 2012, 19:11:29
strawberry's Avatar
strawberry strawberry este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 20 iun 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 34
Date: 173cm, 78kg
Mesaje: 129
Aprecieri acordate: 3
Am fost apreciat(a) de 7 ori in 7 mesaje
Implicit Re: Let's say hellow to our new life - Jurnal Strawberry

Cred ca o sa ma cantaresc dupa o saptamana, deci abia pe marti sau miercuri o sa ma pun pe cantar. Banuiesc ca o sa scad un kilogram, atata timp cat ma tin de principiile Rinei si le respect cu desavarsire, pentru ca asa mi se obisnuise organismul sa scada pe saptamana un kilogram (cand am tinut prima data dieta). Am avut o zi aglomerata, m-am enervat putin, dar am ajuns acasa si mi-am vazut de treaba. Simt un miros de afara (chiftelute cu marar) pfiu, trebuie sa beau apa multa ca sa-mi treaca pofta de mancare, pentru ca mirosul nu dispare. Desi nu-mi mai ghiortaie stomacul, e cuminte acolo La urmatoarea zi de proteine, adica sambata, o sa pap piept de pui la gratar. Mi l-a preparat mama cu condimente, iar maine sa-l fac la gratar si sambata sa-l pap
strawberry, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2375 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1858 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]