Subiect: Haideti sa slabim impreuna
View Single Post
  #23 (permalink)  
Vechi 21 dec 2009, 11:30:45
alle's Avatar
alle alle este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 21 dec 2009
Locaţie: GL/bucuresti, Romania
Vârsta: 37
Dieta: Dukan
Date: 160cm, 62.6kg
Mesaje: 88
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 3 ori in 2 mesaje
Implicit Re: Haideti sa slabim impreuna
buna fetelor! de curand am descoperit acest forum si m-am gandit sa ma alatur si eu voua in speranta ca asa imi va fi si mie mai usor cu incercarea mea de a slabi...sa mai aflu una alta de la voi! eu de cand ma stiu ma tot chinui cu slabitul insa fara mari reusite...dar m-am hotarat si de acum inainte voi face tot ce-mi sta in putinta si chiar mai mult de atat pentru a reusi...:d
Ticker slabit pentru alle
alle, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1764 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1247 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]