[miaumiau]

Anterior postat de Adrianaa

Buna! Scuze ca dau buzna in casuta ta.. nu vin cu mana goala
Ma regasesc atat de mult in cele scrise de tine incat nu am putut sa ma abtin sa nu scriu ceva.
Am avut o mie de incercari nereusite de a tine diete,nu am dus-o pe niciuna pana la capat in schimb restrictiile prea mari pe care mi le-am pus m-au adus si pe mine la binge-eating din pacate. Am tinut South Beach faza 1 de vreo 2,3 ori si dupa cele 2 saptamani urmau cateva zile in care aveam grija sa recuperez tot,poate si ceva suplimentar... a fost si este in continuare o perioada foarte grea pentru mine. Mananc de plictiseala,de suparare,de nervi si sunt o adevarata "devoratoare"de dulciuri. Pur si simplu nu pot sa ma abtin de la ele .. asa ca am renuntat la orice fel de dieta,momentan ma axez pe sport si imi numar caloriile (desi cateodata am niste meniuri foarte dezamagitoare).
Iti urez mult succes in ceea ce ti-ai propus,sigur vei scapa de aceasta problema in primul rand cu ajutorul tau si pe urma cu ajutorul celor din jur. Noi suntem aici sa te sustinem. (Sa ne sustinem reciproc pentru a ne fi mai usor).In orice caz sa nu neglijezi asta ca eu am neglijat in perioada sarbatorilor de Paste si am mancat miiiii de calorii fara sa le mai numar iar dupa sarbatori am constatat cu mirare si dezgust sincer ca ma mai ingrasasem inca 4 kg .. Aveam momente cand imi uram corpul,mai ales dupa episoadele mele de mancat compulsiv.. acum ca am mai renuntat la obiceiul asta (incerc sa renunt definitiv) ma simt mult mai bine in pielea mea si mult mai fericita.Cand nu ma indop parca mai pot si eu sa ma misc,sa fac sport,sunt mai bine-dispusa,mai fericita intr-un cuvant.

P.s : Bafta la bac!

Hey Nu dai buzna, ma bucur foarte mult de vizitatori si de orice sfat din partea voastra.
As vrea eu sa fie Bacul- din pacate stresul declansat de ex de rezidentiat m-a readus pe calea binge..incerc sa controlez pentru ca ex e in noiembrie si daca as manca in ritmul asta, cred ca as atinge suta, as intra in depreise, as da chix..Deci chiar e imperativ sa reusesc si ma bucur de orice sfat si sustinere!