View Single Post
  #23 (permalink)  
Vechi 10 nov 2011, 23:29:41
ciudat's Avatar
ciudat ciudat este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 01 iun 2010
Locaţie: Cluj-Napoca, Romania
Date: 167cm, 68kg
Mesaje: 27
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal ciudat - Doar un alt jurnal..

Citat:
Anterior postat de marina19 Vezi mesajul
neatza oana..vin si eu cu cafeluta..cam tarziu ce i drept..
o zi frumoasa
Neataa ... scuze, abia seara sau dupa masa reusesc sa mai intru :[
ciudat, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2193 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1676 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1160 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]