Buna!
Sa te cert ca nu ai respectat dieta sau ca mananci prea putin?l000 cal sunt prea putine si apoi se invata corpul cu mancare prea putina ,ajungi la faza de platou in care nu mai poti slabi si apoi trebuie sa papi si mai putin!
!Eu nu mi-am mai facut jurnal ca si asa nu prea reusesc sa ma abtin la nimic si asa te urmarersc si te incurajez pe tine!Bafta!