Hei! desi tickerul meu arata ca as fi slabit doar 0.4 kg, 79 de kg aveam cand m-am inscris pe site, iar cand am inceput dietele am avut 81.6, mi-a fost rusinica sa modific. Eu acum am ajuns la 78.6, dupa o zi de fructe, una de lactate, una de orez [in care am mancat si peste si dulciuri... nu am rezistat
] si azi am trisat, am mancat cateva cirese si cereale cu lapte...unde sa le incadrez?
Tot dau vina pe sesiune, desi nu ar trebui.... oricum azi cred ca mai mananc cateva fructe si atat.... de maine am sa ma tin serios....
spor la tortulet!!! sa iei o gurita si pentru mine, ca tare pofticioasa sunt eu la dulciuri !!!
te pup !