[EveBolt]

Anterior postat de Sarita

Salut Eve!
Si eu sunt matinala azi...m-am trezit ca ma dureau mainile adica am o febra musculara ingrozitoare ca am facut ieri programul 30days shred . Noroc ca celalalte parti ale corpului nu ma dor (am mai facut eu ex pt picioare,abs asa ca sunt obisnuita dar mainile!!! ma dor )
Am vazut ca gatesti, si mie imi place sa gatesc mai ales prajituri si am noroc ca nu sunt tentata sa gust pt ca nu ma omor dupa dulciuri.

same here.. imi place sa fac, dar nu sa mananc.. dca are faina nici nu concep sa poftesc mkr.. mi.a disparut senzatia.... insa ador sa le miros:X... ma satur asa cand miros esentele si asa dulceee [pana si aprfumurile le prefer dulci]
mama.. am luat o gustare... aceleasi kcal ca si micul dejun.. pot zice ca am avut 2 micuri dejun)
M1: 160g omleta cu legume+2xcafea cu lapte
"M2": 10g nuci, 150g mar, 12g pufuleti+cafea cu lapte
fiecare de ~210kcal%