View Single Post
  #231 (permalink)  
Vechi 01 ian 2012, 17:15:26
coco23's Avatar
coco23 coco23 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 25 apr 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Date: 155cm, 45kg
Mesaje: 2.262
Aprecieri acordate: 324
Am fost apreciat(a) de 441 ori in 276 mesaje
Implicit Re: Jurnal M (Prapadeala)

Pai si la mine a fost totul relativ bine, am petrecut dar de maine gata petrecerea

Nu prea stiu cum reusesti tu sa iti tii carbo buni sub 100. cum ii numeri? zau ca nu pricep asta...

Eu ador fructele si legumele asa ca mai mult pe astea ma axez
coco23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1297 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 780 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]