Subiect: Jurnal Rallara
View Single Post
  #2324 (permalink)  
Vechi 08 iun 2012, 18:14:31
niculina04's Avatar
niculina04 niculina04 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 26 sep 2011
Locaţie: ????????, Romania
Date: 161cm, 91.9kg
Mesaje: 5.938
Aprecieri acordate: 6.584
Am fost apreciat(a) de 4.410 ori in 2.720 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rallara

Citat:
Anterior postat de Rallara Vezi mesajul


Bombonel ce scumpa esti, cum le mai scoti.
Sunt bine acum scumpa, am scris pe larg mai sus... multumesc de grija, apreciez mult ca te gandesti la mine si la Dienuta.
Tu ce faci?
Eu ma duc imediat sa imi iau cina si apoi pat... ca sunt obosita de pic.
Mai stau numai umpicut, am intrat sa va spun ce si cum a fost azi.
ma bucur ca e totul ok.......fericita mica te pupik..........ce fc?am scris pe la mine ceva dar ma vb maine ca sunt libera.....hm, poate si tuo seara frumoasa
__________________
RINA I
talie - 82
colac-105
bust -102
brat - 35
picior- 61
niculina04, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2413 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1896 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1639 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]