Buna dimineataaaaa
Ce fac slabutele mele?
Maria,Claudia felicitari!
Ma bucur nespus pentru voi,ati facut mari progrese,ati fost fete cuminti,nu ca mine
spr sa va ajung si eu din urma
Eram sigura ca veti avea succes,am simtit eu ceva
Eu luna asta nu vreau sa ma cantaresc deloc pentru ca aseara iar am papat ce nu trebuia,au venit prietenii nostri,ne-au facut o surpriza si au venit cu pizza
asa ca iar am luat o bucatica ,iar acum ma simt foarte vinovata
Stiu....merit certata
Va pup si ma bucur foarte mult pentru realizarile voastre,tineti-o tot asa slabutele mele dragi
O zi plina de zambete!
Ana Tm, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune
tickere.
Ana Tm, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Moderat activ, este de
2246 kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ
1729 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ
1472 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos,
înfometare,
pericol pentru viaţă.
[
Calculator calorii]