Subiect: Jurnal Michelina
View Single Post
  #2347 (permalink)  
Vechi 19 dec 2014, 02:48:13
corinnef's Avatar
corinnef corinnef este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 04 iul 2011
Locaţie: Timisoara, Romania
Dieta: Raw vegan
Date: 167cm, 56kg
Mesaje: 1.045
Aprecieri acordate: 9.232
Am fost apreciat(a) de 1.773 ori in 871 mesaje
Implicit Re: Jurnal Michelina
Pentru inghetata pune la congelat (aprox 1 buc/ portie) banane , cand s-au congelat le tai feliute ,le pui in blender si vrum - ai cea mai buna inghetata posibil ;daca bananele sunt suficient de dulci nu ai nevoie de indulcitor Noi facem saptamanal iar deasupra pun "sos" de fructe (fructe putin decongelate si putina miere sau agave -la miere se fac picaturi zaharisite pe care le gasesti inauntru si mie imi plac
Pentru inghe de fistic pui banana si fistic si daca nu are culore pune 2 frunze de spanac
__________________
Vreau sa traiesc sanatos - Jurnal Corinef
Ticker slabit pentru corinnef
corinnef, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1847 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1330 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]