Subiect: Jurnal Alina
View Single Post
  #2361 (permalink)  
Vechi 26 mar 2010, 11:23:33
Adella's Avatar
Adella Adella este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 18 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 37
Dieta: Dieta personalizata
Date: 157cm, 57kg
Mesaje: 12.038
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 15 ori in 9 mesaje
Smile Re: jurnal Alina
Citat:
Anterior postat de ali_lumi Vezi mesajul
Neatza Fetelor !!!
Tocmai am luat MD, si imi beau ceaiul alaturi de voi , ca mai incolo plec la fac.
VOi ce faceti ? ce planuri aveti pt astazi ?
Neatza ,sa-ti fie de bine ...desi mai tarzior
Eu am in plan sa fac tae-bo azi ...si sa-mi imaginez ca mananc clatite cu dulceata si ciocolata
Ticker slabit pentru Adella
Adella, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1661 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1144 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 370 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]