View Single Post
  #2365 (permalink)  
Vechi 27 ian 2013, 22:15:15
diana87's Avatar
diana87 diana87 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 02 iul 2011
Locaţie: Ayamonte, Spania
Dieta: dieta personalizata
Date: 165cm, 57kg
Mesaje: 312
Aprecieri acordate: 608
Am fost apreciat(a) de 218 ori in 159 mesaje
Implicit Re: Din ciclul "S-au dus sarbatorile, toate suntem rotunde"!

buna seara dragele mele..pe unele din voi am avut placerea sa le cunosc cand mi-am facut jurnal..dar de cand Diana a deschis topicul va citesc in fiecare zi cu mare placere si ma bucur mult pt reusitele voastre..incerc si eu sa tin pasul cu voi..desi nu m-am inscris in concurs..cat de mult imi place sa va citesc,iar cand am o zi mai proasta e de ajuns sa deschis slabute si au si disparut problemele...mi-ar face placere sa ma primiti si pe mine aici si sa-mi fiti prietene...va urez o seara buna si ne auzim maine..
diana87, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2178 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1661 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1404 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 8 membri au apreciat mesajul lui diana87:
Anca22 (28 ian 2013), Creatsa (28 ian 2013), happygirldiana (27 ian 2013), Kclaudyia (28 ian 2013), LOREDANA99 (27 ian 2013), Radu Cristina (27 ian 2013), Rallara (28 ian 2013), rommyna (28 ian 2013)