Buna fetele!
Eu azi am primit o floare in ghiveci de la sotul meu
Meniu ziua2
MD:
9:30
200 ml ceai soc
10:00
1 rosie
2 castraveti
1 ceapa mica
2 felie Ardei rosu
1 lingurita avocado
2 linguri pline de homus
100 ml lapte3% + 100 ml apa+ 1 lingura cacao,ceva ness + zaharina( e un deliciu)...Mai bun decat cuburi de ciocolata
......apa ~ 1200ml
Gustare1
13:30
1 fenicul mic
1 castravete
1 rosie mica
Pranz
16:30
Omleta( am calit o ceapa intr- o lingura de ulei masline ,o felie Ardei rosu+ 2 oua)
Salata intr- un bol de 260 ml( Ardei rosu,verde,galben,1 castravete, 2 rosii, o lingura ulei de soia,Zeama lamaie,sare,piper)
7 migdale, o bombona fara zahar
Pe la 18:30 un ceai Negru Lipton
Cina
20:15
500 ml ciorba rosii+ o lingura smantana,
Salata varza( bol 260 ml) varza+ un pic ulei masline,sare,piper,otet,zeama lamaie
8 migdale+ o bomboana fara zahar
Cam asta am mancat azi si ma simt f bine,full
Ciorba de rosii
Am calit o ceapa ,o felie ardei in Putin ulei de masline apoi am pus multe rosii date prin zazatoare ,l-am lasat in pic la fiert apoi am pus apa fierbinte peste si am last sa fiarba
Cand e aproape gata am pus un pic de conopida asta ca sa fie ceva prin farfurie,nu doar zeama si rosii+ condimente oregano,tarhon,cimbru, sare,knorr, Zeama Lamaie, 4 catei usturoi.
A iesit un deliciu!
Sper ca nu am incalcat vreo regular SB I in prepararea ciorbei sau a meniului de azi!
Astept pareri!
Merci!
O seara buna!