Subiect: Jurnalul unei foste obeze - Ionely
View Single Post
  #2383 (permalink)  
Vechi 17 nov 2011, 21:00:13
lonely's Avatar
lonely lonely este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 25 aug 2011
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 54
Dieta: Hipocalorica zic eu
Date: 170cm, 96kg
Mesaje: 3.233
Aprecieri acordate: 216
Am fost apreciat(a) de 164 ori in 81 mesaje
Implicit Re: Jurnalul unei foste obeze - Ionely
Citat:
Anterior postat de vio ce doreste sa slabeasca Vezi mesajul


Nu mi-am luat cantar ,am avut ideia sa fac comanda la farmacie si -mi -l aduc fetele dar sapt. viitoare ,drumul si timpul vor compensa pretul un pic mai piperat..... maine mai apelez tot la cel mecanic de acasa si in mod mai sigur la cel de la farmacie ...ma mai descalt,ma mai dezbrac ,dau cat mai multe de pe mine numai minus sa dea !!!!!!!!!!.......
Din seara aceasta beau ceai de radacini de papadie ,face minuni la slabit.....nu stiu ......elimina apa ....,,,topeste '' grasimea dar stiu ca o perioada ,mai demult am slabit binisor cu acesta ,dar am baut mult timp cam pe la ora 20 cate 300 ml . Doamne ce as mai da timpul inapoi !!!
Da? Nu ma ispiti ) Am sa caut si eu in piata........ sau la plafar poate gasesc. Tot beau eu apa........ inlocuiesc 300 ml cu ceaiul asta.
Bafta maine la cantar Abia astept sa scad la tine acolo kilogramele
Ticker slabit pentru lonely
lonely, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1914 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1397 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 881 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]