...hai ca am citit mai cu atentie jurnalul tau si, in ignoranta mea, mi se pare ca ai un meniu ok si stiu eu sigur ca ai slabit! Ca si puncte comune: program aiurit si incarcat cu diverse treburi, fumat, nemancat dimineata, ore de mancat cum-se-nimereste si, evident, dorinta de slabeala! E bine ca esti adepta legumelor si cruditatilor. La mine e mai greu sa ma conving ca legumele, in forma 'fara carne', se pot considera mancare. Pilates eu am facut acasa si intentionez sa reiau, pentru ca acasa e singura sansa sa fac ceva sport, sala imi mananca 3h si nu le am. Pilates are grade de dificultate si iti garantez ca un intensiv de 1h te lasa lata!
Eu am cd-urile Mary Windsor. Stau bine in calculator. Nu le-am mai deranjat de 2 luni!