Subiect: Jurnal lauram22
View Single Post
  #24 (permalink)  
Vechi 12 oct 2010, 10:04:31
lauram22's Avatar
lauram22 lauram22 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 29 sep 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 38
Date: 164cm, 56kg
Mesaje: 231
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal lauram22
Citat:
Anterior postat de Adella Vezi mesajul
Opaaaa ..ai aparut
Offf ...incearca sa gasesti alte metode daca nu merge alergatul ...prin casa niste exercitii de tonifiere la saltea
Hai capul sus
scuze, pregateam cafeaua
da, ar fi o idee. am tot sperat sa se repare degetul, dar cred ca ar trebui sa ajung la doctor totusi. si pana ma voi dezmetici vine iarna
Ticker slabit pentru lauram22
lauram22, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1917 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1400 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 884 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]