View Single Post
  #24 (permalink)  
Vechi 10 dec 2009, 12:55:40
MariaLuisa's Avatar
MariaLuisa MariaLuisa este deconectat
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 09 dec 2009
Locaţie: Madrid, Spania
Vârsta: 48
Dieta: Ma inspir din Scarsdale si fac sport
Date: 171cm, 96.8kg
Mesaje: 106
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal MariaLuisa

Citat:
Anterior postat de andra_aly Vezi mesajul
jurnal andra se cheama vezi ca e linkul jos la semnatura. da sunt in italia... si pleca acasa sambata
apai nici eu nu o sa ma laifasesc tare mult, dar chiar nu suportam sa raman de craciun aici , si morrrr!!1 e urat , nu ca acasa
L-am descoperit Nici aici nu-i ca acasa. Alte obiceiuri care nu-mi produc nici un sentiment de bucurie. Si mie mi-e un dor de casa dar acum nu am bani Dar lasa ca pana am eu bani ma fac slabuta ca sa nu-i sochez cu noua mea greutate
MariaLuisa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2335 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1818 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1302 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]