View Single Post
  #240 (permalink)  
Vechi 30 oct 2014, 18:07:39
corinnef's Avatar
corinnef corinnef este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 04 iul 2011
Locaţie: Timisoara, Romania
Dieta: Raw vegan
Date: 167cm, 56kg
Mesaje: 1.045
Aprecieri acordate: 9.232
Am fost apreciat(a) de 1.773 ori in 871 mesaje
Implicit Re: Vreau sa traiesc sanatos - Jurnal Corinnef

Citat:
Anterior postat de anqutz Vezi mesajul
Neata! Al meu iubit are o dermatita seboreica ce se agraveaza de la stres. Nu reusesc sa-l fac sa bea smoothie si nici sa-si schimbe dramatic stilul de viata, dar ma gandesc tot mai intes sa-mi iau un storcator de fructe prin presare la rece si sa-l fortez sa bea cate un pahar de dimineata. Oare ar ajuta? In plus fata de asta, mi-am propus sa interzic fumatul in casa. Poate asa va fuma mult mai putin.
Te rog sa nu-i interzici fumatul , lasa-l sa fumeze si cere-i un singur favor acela de a bea sucurile in care treptat introdu cat mai multe verdeturi - se v-a lasa singur . Cei care au acceptat provocarea Victoriei Boutenko de a bea un smoothie verde zilnic timp de o luna fara a schimba nimic altceva in dieta si obiceiuri au marturisit dupa 3 saptamani ca nu mai puteau sa fumeze .
__________________
Vreau sa traiesc sanatos - Jurnal Corinef
corinnef, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1847 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1330 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Acest membru apreciaza mesajul lui corinnef:
anqutz (30 oct 2014)