[SIZE="3"][COLOR="Red"]
Buna iubita...:*
Stiu ca sunteti langa mine dar sincer nici la calculator nu mai am cum scrie nush dc pt ca nu se aprinde iar acum sunt la sora care cred ca va pleca de Pasti.
Mai nou,imi spune ca poate pleaca in Spania...
Toate prietenele mele sau aproximativ toate sunt de partea lui..le a "vrajit" pe toate...
Tot raul spre bine...
E o vorba:"Daca totul merge bine,inseamna ca ceva in regula"...
anaralu29, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Moderat activ, este de
1883 kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ
1366 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ
1367 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos,
înfometare,
pericol pentru viaţă.
[
Calculator calorii]