View Single Post
  #241 (permalink)  
Vechi 03 iul 2009, 19:11:33
Extasssy's Avatar
Extasssy Extasssy este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 18 mai 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 38
Dieta: Dieta Hipocalorica 1200-1400 calorii
Date: 162cm, 89.1kg
Mesaje: 2.845
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 20 ori in 8 mesaje
Implicit Re: Jurnalul unei reusite - Extasssy alias Anca

Citat:
Anterior postat de slabuta Vezi mesajul
Salutare Ancuta

Felicitari, am zis eu ca altfel nu se poate, bineinteles 10 Ma bucur enorm pentru tine

Lasa ca o zi ti-ai facut si tu de cap, trebuia sa sarbatoresti nota de la licenta
Ce vroiam sa te intreb... inghetata aceea cu caramel nu este asta: Calorii Inghetata McSundae caramel McDonalds ?

Ba da aceea e...
dar nu o gasisem... si chiar cautasem inainte
__________________
Un șir neîntrerupt de mici acte de voință dau un rezultat mare.
Charles Baudelaire

Extasssy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1866 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1349 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1350 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]