![Vechi](images/crastel/statusicon/post_old.gif)
05 nov 2012, 21:50:38
|
![VentoFreddo's Avatar](customavatars/avatar2878_14.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Citat:
Anterior postat de ras_cristalin
Buna seara, slabutelor!
Imi pare rau sa aud de dureri si la voi... si pe mine a inceput sa ma doara spatele, burta, incheieturile. Uf, ce bine o sa fie cand o sa mai slabesc putin momentan am grija doar sa pot alapta cat mai mult timp, e destul de dificil... cum sunt putin obosita sau stresata, imediat scade lapticul. Cand nu voi mai alapta, o sa incep din nou cu sportul, regimul, si o sa se bucure si saracele oasele mele ca le iau atata povara
Azi am avut o zi lunga si grea, dar am facut o gramada de lucruri folositoare pentru servici, casa, masina
Noapte buna
|
mamica harnicuta ce esti te lasa Aiduta sa faci treaba?![batting eyelashes](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/5.gif)
Iulia ai grija de tine,nu sunt eu in masura sa dau sfaturi,ca nu am bebe,dar stiam ca in timp ce alaptezi pierzi din calciu si din minerale..de aici si dureri de oase,probleme cu dintii..Intreaba medicul daca e cazul sa iei ceva supliment![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif)
Mai zi-ne de Aida,ce nazdravanii a inceput sa faca?![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif)
Pupicei dulci pt amandoua"!![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif) ![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif)
Citat:
Anterior postat de david
Multumesc Feli.Fetele am citit ca mai toate v-ati innoit ,sa le purtati sanatoase dragelor.Emy unde ai gasit ghetele la reducere?
|
Multumesc!Nu erau la reducere,ieri mi-am luat o pereche si mi-au dat un bon pt alta pereche,valabila la orice produs din magazin,dar valabila de la 12 nov.Reducerea e de 20%,e ceva..e de la D.eich.mann![tongue](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/10.gif) ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif)
Fulgule ce sa fac daca negrul nu imi place![blushing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/9.gif) De la inceputul casutei ai scris cu albastru si mie mi-e dor de asta Dar normal ca tu hotarasti,poate vad ca de maine apari cu vreun scris..o litera de o culoare,alta de alta culoare..:![rolling on the floor](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/24.gif)
Te pup si somn fara dureri iti urez
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|