Subiect: Gasca fetelor care tin Montignac partea II
View Single Post
  #243 (permalink)  
Vechi 10 apr 2010, 19:31:24
VAmedeea's Avatar
VAmedeea VAmedeea este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 03 mar 2010
Locaţie: La Spezia, Italia
Vârsta: 38
Dieta: ECHILIBRU
Date: 168cm, 68kg
Mesaje: 6.500
Aprecieri acordate: 1.864
Am fost apreciat(a) de 742 ori in 334 mesaje
Smile Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea II
Citat:
Anterior postat de oanamagdalena Vezi mesajul
...eu cred ca daca participa fete care tin diete diferite e foarte posibil ca pentru unele dintre ele sa fie important nr. de calorii...dar parca ziceti ca postam doar meniul,sau am inteles eu gresit?
Nu au ce cauta fetele de la alte diete pt ca ele au un concurs al lor cu punctaj si premiu. Asta este pt noi ca sa invatam, ca sa ne ambitionam si ca sa ne sustinem reciproc. Aici nici nu ar trebui sa existe cuvantul calorie la noi in vocabular.
Deci, fara numarat calorii, nu ne intereseza treaba asta. Ne intereseaza sa mancam corect!
__________________
"Omul cu adevarat bun este doar cel care ar fi putut fi rau si n-a fost." (Nicolae Iorga)

INDICELE GLICEMIC
Ticker slabit pentru VAmedeea
VAmedeea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1900 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1383 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1642 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]