View Single Post
  #243 (permalink)  
Vechi 03 sep 2010, 18:27:43
cristine017's Avatar
cristine017 cristine017 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 22 mai 2010
Locaţie: Sibiu, Romania
Vârsta: 30
Dieta: South Beach Faza I
Date: 160cm, 57kg
Mesaje: 264
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Cristine - Stiu ca o sa reusesc

Citat:
Anterior postat de tynna Vezi mesajul

Ei,daca arata bine lasa-l sa aratesa nu gusti.
Si eu mi-am facut curatenie in birou,si mi-am cumparat teancuri de caiete noi.La mine e aiurea rau, sunt pe profil de comert,am economie si contabilitate de-mi iasa pe ochi.
Ooo ..cunosc eu sunt la profil economic si fac tot conta si economie de vaaai
cristine017, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2269 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1752 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 978 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]