16 iun 2012, 07:10:07
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 feb 2012
Locaţie: Edinburgh, Anglia
Vârsta: 38
Dieta: South Beach
Date: 172cm, 91.2kg
Mesaje: 7.366
Aprecieri acordate: 3.894
Am fost apreciat(a) de 3.171 ori in 1.682 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rallara
Citat:
Anterior postat de ocsanel
m
stii cum lucreaza? ::.cand iti este foame te pui in fata frigiderului in pozitia de pe ticher si iti spui "nu mamanc nimic interzis, nu vreau nimic dulce, nu mananc nimic"
|
Haioasa asta, ma si inchipui....
Cum ii ziceam si lui Ancu... "Inner peace, inner peace..." De la Shi Fu din Kung Fu Panda
Citat:
Anterior postat de ocsanel
O seara frumoasa Rallucel, pupici
|
Citat:
Anterior postat de ocsanel
Buna dimineata Rallucel,o zi frumoasa, cu soare si spirit bun, pupici
|
Citat:
Anterior postat de ocsanel
Buna Scumpulici, o zi frumoasa si un week end magic, pupici
|
Citat:
Anterior postat de ocsanel
Buna scumpa Ralucel, ce faci?
um week end magic, pupici
|
Multu de toate mesajele si ca treci mereu pe la mine Ocsi scump... 
Sa ai si tu un weekend frumos si propice activitatilor sportive, cu mancare sanatoasa si rezultate frumoase daca te cantaresti luni ca mine. Un trifoias pentru fiecare 
__________________
Rallara, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Rallara, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2253 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1736 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1220 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|