View Single Post
  #2467 (permalink)  
Vechi 06 feb 2011, 19:29:57
mitzy's Avatar
mitzy mitzy este deconectat
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 20 oct 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Weight Watchers
Date: 167cm, 78.9kg
Mesaje: 1.759
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Clubul Weight Watchers, come in!!!

Citat:
Anterior postat de anaralu29 Vezi mesajul
Esti o scumpa Sylviuta.....pai voi m ati ajutat ffff muuult ,acuma sunt pe val.....vointa am avut de mica doar ca mi trebuia un impuls,pe care mi l ati dat voi......
Bravo,distreaza te ca asa e bine ,o viata avem,mi ar place sa fiu in locul tau sa ma distrez si eu...
Multa bafta la cantar daca nu deja te ai cantarit.
PSa,tot 2 kg ..

Asa este Anushk, noi te-am ajutat, acum este randul tau.
Ai dreptate si cu distractia, daca nu ne distram acum cand suntem tinere...atunci cand?
mitzy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2102 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1585 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 811 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat