[Liviutzza]

Anterior postat de Tina

Multumesc mult pt incurajari, sunt de folos, cel putin pt mine, ma motiveaza mai mult decat sfaturile nutritionale.
Am vazut ca si tu avea probleme cu mancatul noaptea, si asta e tot o forma de mancat emotional... eu cred ca sigur o sa scapam de asta, daca ne distragem atentia.
Eu fac yoga, am fost la psiholog pt asta, acum cred ca am si ceva emotii cu privire la faptul ca incep facultatea.

Buna TinaDe vreo saptamana am inceput si eu sa tin raw diet in proportie de 60%..fetele m-au indrumat catre tine,au spus ca asta tii si tuMi-ar place ff mult sa ne sustinem una pe cealalta!Vad ca si tu mananci pe fond emotional...si euDe cat timp tii dieta?