Subiect: Jurnal Rallara
View Single Post
  #2485 (permalink)  
Vechi 19 iun 2012, 22:08:52
ocsanel's Avatar
ocsanel ocsanel este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 02 feb 2012
Locaţie: zurich, Switzerland
Vârsta: 46
Dieta: principiile montignac, mincam sanatos
Date: 155cm, 84.3kg
Mesaje: 595
Aprecieri acordate: 11
Am fost apreciat(a) de 9 ori in 8 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rallara
Of Rallucel, hai ca nu iesti tu acea care cedeaza atat de usor, si realitatea e ca dulciurile sunt un refugiu de la problema .....cauta unde te doare si lecuieste buba nu te baga cu capul in nisip, chiar daca mananci acea prajitura....peste o perioada iar vei vrea ceva dulce....si ajungi la punctul de unde ai pornit....si cand te gandesti cat ai muncit...pacat va fi
Eu te pup scumpica, trece si perioada frustarilor...pupici
__________________
Jurnal Ocsanel
Ticker slabit pentru ocsanel
ocsanel, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1958 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1441 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 667 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]