[moni30]

RINA 1 TURA 2 A

CALORII INGERATE
Mic dejun, ora 09:29
Apa plata, 1000ml - 0 calorii
Cirese, 100g - 63 calorii
Cafea, 150ml - 2 calorii
Piersici, 300g - 117 calorii
Gustare 1, ora 11:32
Ice Coffe Frappe, Jacobs, 20g - 83 calorii
Prânz, ora 14:34
Supa de salata by Moni, 500g - 125 calorii
Paine integrala neagra bio, 50g - 116 calorii
Ou fiert, 80g - 124 calorii
Gustare 2, ora 16:33
Cafea, 200ml - 2 calorii
Apa plata, 1500ml - 0 calorii
Cina, ora 18:15
Supa de salata by Moni, 1000g - 250 calorii
Rosii, 300g - 54 calorii
Ou fiert, 100g - 155 calorii
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 1091 calorii
ACTIVITATI FIZICE
Urcat pe scari, 2min - 25 calorii
Activitati casnice, 30min - 134 calorii
Metabolism bazal - 1954 calorii
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: 2113 calorii