View Single Post
  #25 (permalink)  
Vechi 15 aug 2013, 21:59:19
marry10's Avatar
marry10 marry10 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 05 aug 2011
Locaţie: Focsani, Romania
Dieta: South Beach
Date: 164cm, 55kg
Mesaje: 185
Aprecieri acordate: 31
Am fost apreciat(a) de 45 ori in 40 mesaje
Implicit Re: Jurnalul unei adolescente obsedate

Citat:
Anterior postat de WhiteAngel Vezi mesajul
ee haide ca nu ai mancat mult si eu ador urda dar nu stiu de ce, ca anul asta nu prea am gasit sa fie buna in piata de cele mai multe ori e acra sau amara .. ce as vrea si eu sa mananc
sa si inoti putin la piscina sa mai arzi calorii

app, de cantarit cand te cantaresti? ai o zi anume?
Imi pare rau ca-ti fac pofta.
M-am cantarit azi, dar mi-am dat seama ca sunt inainte de CM ( imi arata 56,2) asa ca maine sau poimaine il astept .Ma voi cantari joia viitoare si sper sa fie sub 55, sa fie 54,9 dar sa fie 54.
Eu am probleme cu CM, de cand mi-a venit. Am fost la ginecolog, dar mi-a zis ca nu am nimic, si daca nu se regleaza pana la 18 ani atunci e o problema.
marry10, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2210 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1693 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat