Subiect: Drumul meu spre 53 de kg - Jurnal AlexaIuliana
View Single Post
  #25 (permalink)  
Vechi 20 mai 2010, 08:17:53
AlexaIuliana's Avatar
AlexaIuliana AlexaIuliana este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 09 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 31
Dieta: personalizata
Date: 166cm, 57.5kg
Mesaje: 42
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Drumul meu spre 53 de kg - Jurnal AlexaIuliana
am ispitaaa daa...si miroase in liceu ca si cand ai fi mereu intr-o cofetarie...patiserie ce vrei tu...dar rezist ..sunt si cls a 11-a si din a 9-a tot mananc pateuri si prajituri si...deja le stiu gustu si numai poftesc...rar dac poftesc gust putin de la colega mea si gata sunt mandraa
__________________
Ma pregatesc de plaja!
Ticker slabit pentru AlexaIuliana
AlexaIuliana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2013 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1496 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 980 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]